助睡眠吸入式充电气雾棒加工厂承诺守信「广州瑞萱」

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所有“熬夜”的女性，都会因睡眠不足而使体能和精力明显下降。根据传统***的看法，这是因过劳而造成的阴阳失调。主要有以下几种不良后果：

1、阴虚火旺

对于熬夜族而言，身体超负荷工作，因此容易出现功能性1紊乱，***认为这是阴虚火旺，也就是人们常说的上火。另外，熬夜时人的生活往往不规律，因为要熬夜，有的人晚餐会吃得比较多，还有的人熬夜时饿了也会大吃一顿，因此熬夜者也常有肠胃1病，如消1化1不1良等。虽然晚睡但也要按时进餐，不能吃太饱，而且还要保证晚餐营养丰富。鱼类、豆类产品有补脑健脑功能，应该纳入晚餐食谱。

2、皮肤受损

一般来说，皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间***状态。如果长时间熬夜，会******内1分1泌系统和***系统，就会出现皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、暗1疮、粉1刺、黄褐班、黑斑等问题。因此，晚餐应多吃清淡的蔬菜、水果、鱼等，或补充一些葡萄子提取物产品，或含有甲壳素的保1健品以利于皮肤***弹性和光泽。

倍生康纳米雾化呼吸器利用电子1烟的原理，不含有尼古丁，中药萃取，睡觉前吸一吸，通过雾化吸入体内而达到安1眠迅速入睡的效果，不仅让有烟瘾的人群逐渐摆脱烟瘾，同时还可以获得安1眠迅速入睡的体现，一举二得，何乐而不为呢？

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男性熬夜的坏处

皮肤：干燥、皱1纹、暗1疮、色1斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果他在熬夜，皮肤也正在张大毛孔，外界的***物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让男人激1素水平失调，诱发粉1刺和暗1疮等状况。

肠胃：胃疼、胃酸，甚至引发胃溃1疡胃是身体中对时刻表比较敏感的器1官，熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃溃1疡。同时，在熬夜时常用的烟、浓茶、咖啡对胃黏膜也是不良的刺激。因此小编建议大家如果必须熬夜时可以饮用淡茶，或者金福眉枇杷清茶，不但可以补充熬夜时身体所需的水分，还能下火祛1痘。

性1能力：性1欲降低，性1功能1障碍跟身体其他器1官功能降低相比，男人更恐惧的是性1器1官的无能--让他们感觉更接近***。男性也和女人一样，有个周期性变化的激1素曲线，夜间激1素分泌本该较低，但持续工作刺激了大脑皮层，强制腺体分泌过多的激1素。长此以往，***了生物钟的昼夜节律，让男人的性激1素分泌紊乱，所以熬夜者性1功能障碍的比例较高。

正常情况下，由视1网1膜感知环境中的蓝光亮度，给出的光暗信号传递给松果体，令其在黑暗的情况下制造褪1黑1素，因此褪1黑1素亦称“黑暗荷1尔1蒙”。

褪1黑1素的分泌于晚间中段时间较多，然后在晚间后段时间较少、再随时间逐渐减少至天明。

在古代，在温带生活的人于冬季会有十到八小时生活在黑暗当中，而篝火和白炽灯的光中蓝光的成分很少；反之，现代人广泛使用日光灯，身处黑暗的时间减至八小时或以下。

即使是微弱的灯光下褪1黑1素的产生都会受到一定程度的影响，在强光下的影响就更大。

缺乏褪1黑1素被认为很可能是夜班工作者得***病的成因，而现代于晚间亮灯的习惯亦被认为是发达***越来越多人得***1症的原因之一。睡1眠不好也跟褪1黑1素有着很大的关联。