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失1眠按病因可划分为原发性和继发性两类。

1.原发性失1眠通常缺少明确病因，或在排除可能引起失1眠的病因后仍遗留失1眠症状，主要包括心理生理性失1眠、特发性失1眠和主观性失1眠3种类型。原发性失1眠的诊断缺乏特异性指标，主要是一种排除性诊断。当可能引起失1眠的病因被排除或治1愈以后，仍遗留失1眠症状时即可考虑为原发性失1眠。心理生理性失1眠在临床上发现其病因都可以溯源为某一个或长期事件对患者大脑边缘系统功能稳定性的影响，边缘系统功能的稳定性失衡终导致了大脑睡眠功能的紊乱，失1眠发生。

2.继发性失1眠包括由于躯体***、精神障碍、药1物滥用等引起的失1眠，以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失1眠。失1眠常与其他***同时发生，有时很难确定这些***与失1眠之间的因果关系，故近年来提出共病性失1眠（comorbidinsomnia）的概念，用以描述那些同时伴随其他***的失1眠。

倍生康纳米雾化呼吸器利用电子1烟的原理，不含有尼古丁，中药萃取，睡觉前吸一吸，通过雾化吸入体内而达到安1眠迅速入睡的效果，不仅让有烟瘾的人群逐渐摆脱烟瘾，同时还可以获得安1眠迅速入睡的体现，一举二得，何乐而不为呢？

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各国失1眠障碍治1疗指南均把CBTI作为治1疗失1眠的首1选方案，美国医师协会，美国睡眠***会把CBTI作为失1眠的一1线疗法。

由于药1物疗法并不针对慢性失1眠的病因和维持因素, 长远来看CBT-I (有/无放松训练) 在保持治1疗1效果方面优于药1物疗法。

认知行为疗法：是一组心理行为心理行为治1疗方法的综合，主要通过改变患者的思维、信念及行为，从而改变患者的不良认知，达到消除不良情绪和行为的目的。它的作用机制主要是促进丘脑水平快速有效的***传到以发动睡眠，降低患者的整个交感***系统活动，减弱认知心理“唤醒”，从而辅助有到睡眠。

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中1成药治1疗失1眠：

1、天王补心丹

阴虚血少明显的:失1眠适用。因为心血被火消耗掉了，所以人不仅失1眠，健1忘，心里一阵阵发慌，且手脚心发热、舌头红、舌尖生疮，这个药补的作用更大一些。

2、牛1黄清心丸

这种失1眠是心火烧的。除了失1眠还有头昏沉、心烦、大便干、舌质红、热象比较突出的人可以选择。

3、同仁柏子养心丸

既然是养心，补的成分就多一些，病1***虚明显，失1眠健1忘且有气虚的表现。这种人稍微运动就会感到心慌，有点响声就被吓一跳，常说的“一惊一乍”的，胆小，实际是心虚，所以药里用了黄芪补1气。

4、安1神补心丸(胶1囊)

凡是入睡困难或多梦易醒的失1眠人，如果还伴有心悸、心烦、咽干口燥、盗汗、耳1鸣、头晕，就适合吃这个药了.