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常见的******方式

1、******方式

优点：受众人群广，易接受，方式多样化, 常见的有药1物，***，食品***等。

缺点：过度1燃1烧1脂1肪、消耗体脂，甚至节食，导致身体健康受到影响，还容易反弹

2、运动健身方式

优点：受众人群广，入门易，方式多样化，常见的有跑步，游泳，健身训练等。

缺点：加速新陈代谢、过度燃1烧1脂肪，导致身体各项机能受到影响，一停即反弹

3、服饰***方式

优点：受众人群多为女性，保持身材不走样。常见的有***衣，塑腰带，塑胸衣等。

缺点：身体部份受挤压严重变形、脂肪易堆积，一旦停止使用，身体会严重变形

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美国***预防控制中心发表的一份报告称，美国每年大约花750亿美元用于与肥胖有关的***，这个数字已超过了用于治1疗吸烟、酗酒引起的***。如果说全身肥胖在中年以后出现的概率较高，而腹部肥胖(“啤酒肚”)则是随着年龄的增长而增加。腹部肥胖已引起世界卫生***的高度重视，因为很多***已进入老龄化社会，如不重视腹部肥胖，“啤酒肚”很可能成为影响健康的***的杀1手之一。

腹部肥胖是加速***的主要因素之一，已证明有20种以上导致死1亡的***与腹部肥胖有直接关系，其中包括冠1心病、心1肌1梗1死、脑1栓1塞、乳1腺***、肝1衰竭等。此前，有研究表明，挺着“啤酒肚”的男性得 高1血1压的概率是正常男性的8倍，得冠1心病的概率是正常人的5倍，得糖1尿1病的概率是正常人的7倍，脑1溢1血和脑梗死等***在“啤酒肚”男性中也很常见。

倍生康纳米雾化呼吸器降1脂***，改变肥胖体质，让肝1脏瘦***，别让肥胖“***”上你的生活。

20岁―30岁，如何消除啤酒肚？

在这个年龄段，***机能处于鼎盛期，心律、肺活量、骨骼灵敏度等各方面均达到佳点。适宜进行各种常规锻炼，并应保证一定的运动强度。

推荐运动：乒乓球、羽毛球、爬山。此类运动强度大，有竞争性和趣味性，运动量容易得到保证。

腹部练习：仰卧，左脚放在右膝上。双手握哑铃举至肩部，上身抬起，同时将右膝抬向胸部。双腿轮流做10次，共2组。哑铃重量以能连续完成10—12次为宜。

运动强度：使脉搏达到每分钟150—170次。

运动频率：全身运动每周2次，每次40分钟以上；腹部练习每周5次，能有效拉伸腹部肌肉。

注意事项：腹部练习时肩膀要放松，不要低下巴或仰头。

运动虽好，但是人天生具有一定得惰性的，很多东西都不能坚持，或者被很多事物所耽搁，诸如此类，消除啤酒肚就不了了之了，倍生康纳米雾化呼吸器可以不受传统的******限制，每天都吸一下，轻轻松松放下大肚腩，体态轻盈，风度翩翩做个美男子。