助睡眠吸入式充电气雾棒现货信息推荐「广州瑞萱」

广州秘康生物科技有限公司--睡觉前吸一吸，晚上安然入睡做个美梦！是广州很好的助1眠入睡产品公司。

公司汇集了众多科研人才，拥有九大核心科技,六大科研成果，七十多项发明专1利，凝集众多生物医1药领域的科学人才，研发出威望的生物***工程生物精1准调理身体安然入睡产品。拥有97项***发明专1利。

2.量表测评（1）病史的系统回顾：推荐使用《康奈尔健康指数》进行半定量的病史及现状回顾，获得相关躯体和情绪方面的基本数据支持证据。

（2）睡1眠质量量表评估：失1眠严重程度指数；匹茨堡睡眠指数；疲劳严重程度量表；生活质量问卷；睡1眠信念和态度问卷，Epworth思睡量表评估。

（3）情绪包括自评与他评失1眠相关测评量表：Beck；抑郁量表；状态特质焦1虑问卷。3.认知功能评估注意功能评估推荐使用IVA-CPT；记忆功能推荐使用韦氏记忆量表。4.客观评估失1眠患者对睡眠状况的自我评估更容易出现偏差，必要时需采取客观评估手段进行甄别。

3.认知功能评估注意功能评估推荐使用IVA-CPT；记忆功能推荐使用韦氏记忆量表。

4.客观评估失1眠患者对睡眠状况的自我评估更容易出现偏差，必要时需采取客观评估手段进行甄别。

倍生康纳米雾化呼吸器利用电子1烟的原理，不含有尼古丁，中药萃取，睡觉前吸一吸，通过雾化吸入体内而达到安1眠迅速入睡的效果，不仅让有烟瘾的人群逐渐摆脱烟瘾，同时还可以获得安1眠迅速入睡的体现，一举二得，何乐而不为呢？

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失1眠的3P模型

Spielman于1987年提出3-P模型，认为持续性失1眠是3中因素共同作用的结果，即易感因素，诱发性因素和维持性因素

易***因素生理过度亢奋 、个人性格特质（内省与担忧的倾向）、家族遗传（浅眠，睡眠干扰）；指某些人因为遗传或性格原因，他们发生失1眠的门槛很低，就算没有诱发因素，也容易失1眠。

诱发性因素直接引发失1眠的事情或环境。例行生活中的改变，打乱了 、白天生活及睡眠的平衡状态 、急性压力 、冲突，环境或工作的改变、人际交往矛盾，生活变故等等。

维持因素为抵抗失1眠的不良应对策略。行为方面如：在床上清醒的时间太长、在床上做与睡眠无关的事情、起床时间不规律、延长了卧床时间、减少了白天的活动量、白天饮用咖1啡1因、睡眠卫生不良；认知方面如对睡眠产生了不必要的焦1虑。

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***关于失1眠的辨证论治颇为丰富，不少医者从临床实际出发，探求其发生的机理，提出了些新的辨证思路。

1、从五脏论治，有学者认为失1眠症其病因病机主要表现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治体系，并由此分脏制定了失1眠症证治方案。***认为是阴阳失衡，导致阴阳失调，使人机能处于亢奋状态，从而睡不着。

2、从精神情志论治，精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑1郁型 ，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋1阴清热、***解郁法、清心宁神、调和肝1脾法等治之，取得良好效果。

3、从昼夜节律论治，***的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动，失1眠则是这种正常睡眠—觉醒节律紊乱的结果。遵循这一规律，提出因时制宜治1疗失1眠。

4、从心相交论治，所有的失1眠都是“火不归根”引起的，所有的治1疗方案，终都需要回到“引火归根、心相交”的问题上来，并将失1眠分 为五型：肝气郁结型、精不足型、心火旺盛型、经脉瘀阻型、痰湿阻滞型。

西医1治1疗失1眠的方法：

药1物治1疗

小剂量短时间使用安1眠药，是治1疗失1眠的重要手段之一，但安1眠药有依赖性与成1瘾性，可抑1制呼吸，使***减退，所以要严格遵从医嘱，不能滥用。此外，其他还有“夜舒宁”、“脑乐静”、“安1神胶1囊”、“解1郁安1神颗粒”、“安乃1静”等。

自我暗示治失1眠

自我暗示催1眠，方法简便、行之有效， 向来为古今中外诸多***家所称道。

语言暗示

语言是第二信号系统，具有强大的心理效 应，不发声的脑语可以直达人的潜意识层而发挥作用：“睡，想睡，很想睡，一会儿就睡……”反复想直至入睡。不必担心，更不必计较效果好不好，贵在坚持。不要用“一定入睡，马上入睡”这样生硬的词汇，因为这不符合实际，潜意识不会接受。

情景暗示

可以想象自己人在旅途，正舒舒服服地躺在夜行列车的卧铺上，周身酸困劳乏，一动也不想动;还隐隐约约听到窗外的风声和单调而有节奏的车轮隆隆声。终点站还在很远很远的前方。睡吧，甜甜地睡，眼皮沉重，四肢仿佛失去了知觉……